【前かがみで痛い腰痛の本当の原因】いろんな腰痛がありますが、僕の体感的に前かがみでの痛みは全腰痛の中で7割を占めると思います🧐詳しく言うとその前かがみで痛い7割の中からまた細分化して体の状態を正しく判断し、正しく施術していきます経験上皆さん言われることが、「私ヘルニア持ちなんです。

【前かがみで痛い腰痛の本当の原因】いろんな腰痛がありますが、僕の体感的に前かがみでの痛みは全腰痛の中で7割を占めると思います🧐詳しく言うとその前かがみで痛い7割の中からまた細分化して体の状態を正しく判断し、正しく施術していきます経験上皆さん言われることが、「私ヘルニア持ちなんです。」「俺学生の時ヘルニアしちゃって、、。」なんて事をよく聞きます。果たして本当にそうなのでしょうか？そんな方に二つこういう質問をします。「その診断はどこがしてくれたんですか？」「どんな検査をしましたか？」この質問をすると大体、「前通ってた整体で〜」とか「整形外科で〜」という回答、また検査に関しては「レントゲンです」「特に検査はしてません」という方がほとんどです！腰椎椎間板ヘルニア（通称ヘルニア）とは基本的にはMRIでないと確定的な診断はできません。今度このことについては他の記事で取り上げていきます🤲本題に戻りますと、若くて前かがみで痛い場合は腰椎椎間板ヘルニアよりも、「椎間板症」というものが可能性としては高くなります。【椎間板症の症状】○長時間同一姿勢での腰痛（特に座位）○前屈時痛○痺れさまざまな症状が出現します️【整形外科で言われる事】レントゲンだけみて、「ヘルニアですね！3ヶ月くらい湿布と安静で様子を見てみましょう。もし痛みが強ければ痛み止めも出しますけど、どうされますか？」これが1番多いと思います🗣正直これで改善される方も中にはいらっしゃいます。ですが8〜9割改善されない方がいるので整骨院・整体院に需要があるのではないのでしょうか？【改善方法】２つあります。❶手術（ほとんどありません）❷保存療法（運動療法・薬）となります。ほとんどの場合手術はしません‍♂️【セルフケア】姿勢の悪さも一つの原因として挙げられる為、日常生活の姿勢を意識することが大事ですまた股関節周りの筋肉の柔軟性が必要となる為、大腿四頭筋・ハムストリングス・中臀筋と言われる筋肉のストレッチをおすすめします🦵あとは、姿勢を支える体幹の筋肉も必要となります！【OCEAN整骨院での施術】OCEAN整骨院では、上記で挙げた筋肉・ケア方法はもちろん、なぜその方の姿勢が悪いのか、どこが原因で歪んでいるのかをしっかりと検査し判断して施術をします‍♀️きっとあなたのその悩んでる腰痛、OCEAN整骨院が解決できると思います𓂃𓂂𓋪𓂃𓂂𓂃𓋪𓃉𓂃ํ𓂃𓂂𓂃𓋪𓂃ํ𓂃𓂂𓂃𓂂𓋪𓂃𓃉ํ𓂃𓋪𓂂𓂃ํ𓂂𓂃𓃉𓋪❏ OCEAN整骨院︎ 鹿児島県薩摩川内市五代町1857-3︎ 営業時間: 月〜金 9時〜21時　　　　　　　　土 9時〜18時　　　　　　　　日 9時〜13時︎8月27日(土) OPEN ︎デスクワーク・スポーツ外傷専門
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